能否通過攝取簡單的補充保健品改變不育的狀況。在某些情況下也許是可能的。近期發表在產科與婦科雜誌上的一項研究發現，平均每天吸收76毫克鐵的未生育婦女與那些只吸收最少量鐵的婦女相比，遭遇排卵失敗的風險要低60%。從補充保健品，強化食物，豆類和綠葉蔬菜中攝取最多鐵質的婦女受到的保護最大。有趣的是，這個好處並不適用於從肉食(如紅肉)中攝取鐵質的婦女。波士頓哈佛公共健康學院研究員，該研究領頭人喬治·查瓦羅提醒想做媽媽的女人們應該在決定懷孕之前開始攝取含有至少40毫克鐵的產前補充保健品，這段時間要持續三個月。